彩虹的微笑

其实，《27 Dresses》是一部很好的电影，你不用责怪它情节按部就班、毫无悬念，因为它本来不是拍给少数人欣赏的文艺片，也不是某位艺术大师表达思想的中介。它只是用电影这种老百姓喜闻乐见的形式，娱乐大家的，不用动脑筋也能觉得开心。它是奉献给各位观众的一道甜点。未必每个人都觉得它味道好，但是，世界上有这样一种姑娘——一种分布最广、数量最多的姑娘，她们大抵是喜爱这样的电影的。 世界上有这样一种姑娘，世界上有哪样一种姑娘？她可能是你的一位有血缘关系的姊妹，从小玩到大的伙伴，可能是你初中的一位同桌，大学里睡你上铺的某某，还有可能是和你在一间办公室上班的同事。 她们的容貌不一定漂亮，但是头脑一定很清醒，思维一定很清晰，目标一定很明确。她们走路很快，办事爱搞雷厉风行的作风，穿颜色朴素，款式简单大方的衣服，可能不那么爱穿裙子。逛街的时候对你的购物选择提出中肯的批评和建议，但是自己什么都不买。她们的学习成绩和工作业绩可能比你好，不过她经常愿意和你分享她信息。她关心各种各样的考试，关心社会新闻，关心一个月家里的水电气费用，关心新上映的电影，如果不上班或者上学，可以长时间呆家里追着看日本动漫不出门，关心菜谱，关心你的爱情状况，但是，她们不关心自己有没有男朋友，或者，至少，看起来不关心而已。 现在时兴的有些类型的姑娘，宅女、干物女、男人婆、假小子，等等，我们其实可以通通将她瞄纳到灰姑娘这一个群体中来。除了拉拉，我不信哪个姑娘心里没点对男女之情的憧憬的。 《27 Dresses》的女主人公就是这样一种范儿。世界上还有比她更合格的好好先生了吗？她喜欢婚礼，最大的乐趣是给别人当伴娘，跑得屁颠屁颠的，别人提再多的要求，她脸上都笑呵呵的。她暗恋自己的上司又不敢开口，上司只当她是个办事得力的左膀右臂。她在母亲去世之后担负照顾妹妹的责任，给她妹妹又当姐姐又当妈，妹妹反而凭借美貌、招摇和谎言把她的心爱之人给抢了。 她当了27次伴娘，像捡宝贝似的把穿过的伴娘服藏在衣柜里，衣柜都快塞不下了，再怎么使劲关上，门还是会突然一下被撑开。 看吧，小女生的情怀不小心被暴露了。穿不得婚纱，留着伴娘服做个纪念也是好的嘛。时不时可以偷偷回忆一番。 其实，这部电影不是以婚姻为主题的，它的主题，只是容易被姑娘们拿来与婚姻混淆的婚礼而已。 我们不怀疑，电影女主人公有成为优秀妻子的潜力，上得厅堂入得厨房的好姑娘一名。但是，电影里强调的不是她的责任感和贤惠春雨润物般地感动了她爱的人。但是，注意，这个姑娘还没谈过恋爱哪。 没谈过恋爱的人，往往心志在某一方面都不会那么成熟。我认识的不少没有谈过恋爱的姑娘，往往就是在看偶像剧和动画片，读耽美小说和漫画的过程中获得脸红心跳的感觉和对爱情的憧憬的。她们获取的，都是被理想化，被虚拟化、被完美化的爱情场景——比如男朋友帮你系鞋带，下雨的时候忽然撑把伞出现在你公司门口，为你打扮一新然后带你出席舞会你成为主角等等，这些都还太俗气了，那么这部mpeg converter转换的MPEG格式的《27 Dresses》有请这些被理想化，被虚拟化、被完美化的爱情场景的最高形式——婚礼。

当末日来临的时候你会怎么做？是只顾自己逃跑还仕全局的利益？当需要你去为更多人的生命去冒险时，你会不会去？々日侵袭》中的女主角就是这样的一个人。时间定格在2008年，一种致命的病毒在英国肆虐，该病毒传染力极强，感染者无一生还。短短几天之内，重灾区苏格兰就有几百万人不幸遇难。为了阻止病毒扩散而危及到全人类的生存，政府只有痛下决心将苏格兰地区隔离。往日恬静优美繁华锦簇的苏格兰如今成为了被遗忘的部落，被困其中的人们只有坐以待毙，毫无生存的希望……30年后，当人们几乎将这件事情忘在脑后的时候，病毒又重新出现在人类的世界。政府的隔离计划也就此宣告失败。为了拯救人类的未来，首相紧急传唤了国家安全部长官比尔·尼尔森。首相将手头隔离区的卫星图展示给了尼尔森，图中反映在与病毒接触30年后隔离区中依然有人类存活，这说明了这些人身上一定有着针对病毒的抗体。为了获取这种抗体以研制解药，尼尔森迅速的组织了一个专家小组，准备前往被隔离了30年的苏格兰。小组由坚韧的女指挥官辛克莱领导，30年前她被迫将母亲留在隔离区自己踏上了离开的直升机。多年来她心中一直对母亲惦念不忘，这次任务对于她来说更有如回家一般。不过，一旦进入了黑暗的病毒隔离区，探险队们就只有靠自己了。谁也不知道这么多年来隔离区里发生了什么，谁也不知道迎接他们的除了遍地的死尸还会有什么。但是无论如何，为了人类的命运，探险队只有踏上义无反顾的旅程。…… 当你看到主角被派往隔离区去找传染病解药时，你会认为这部电影和以往那些关于传染病的电影没啥两样，讲的无非是英雄与感染后的怪物斗争的故事，其实错了，这部电影在这一点和别的电影是不一样的，以往这类题材电影一般情况下都会对人们感染后的惨状和主角如何逃离感染区大肆渲染，这部电影不是这样的。看过之后，你会发现，这部电影的主旨不是突出人们感染病毒后的遭遇，而是突出女主角的勇敢，因为电影主要讲的是女英雄与隔离区幸存者之间的斗智斗勇。 当时是听朋友介绍才决定看这个电影，下下来不能播放，后来转换MKV to AVI才能播放了，我们都为女主角的勇敢精神所感动了，在那种情况下，对任何一个人的心理都是一次极大的考验。

随着年龄的加大，眼角的细纹和暗哑让爱美的女士非常的伤神，暗哑是眼妆不亮丽的最大原因。红色暗哑:敏感肤质的人,多出现红色暗哑,尤其是在季节变化时,所以在化妆的时候一定要注意。 特征:眼部周围出现暗淡的红色，涂抹美容液时会感到刺痛，眼部很容易有肌肤问题。 紧急解决化妆法为:使用合适敏感肤质的用品+淡色遮瑕膏解决。 卸妆时,尽量使用膏妆卸妆用品卸妆.可以减少对皮肤的刺激. 黄色暗哑:有茶色黑眼圈的人容易出现黄色暗哑,黄色暗哑是茶色黑眼圈的亲戚,当它从下眼皮扩大到上眼皮的时候就形成了黄色暗哑。 特征:上眼皮出现暗淡的黄色，眼影的颜色有些不亮力。 原因:与茶色黑眼圈一样,色素的沉积是最大的原因。 紧急解决化妆方法:用粉色粉底妆+遮瑕膏来解决,为了使眼部更加亮丽,要使用粉色系列的底妆,再重复涂抹遮瑕膏。 使用滋润眼部的眼膜来解决.坚持每周使用一次,会打到良好的效果.在眼膜贴紧眼皮使可以轻轻按摩帮助皮肤吸收。 干燥以及卸妆时的刺激引起的"皱纹"。眼尾的细小"皱纹",是从眼角一直延伸到下眼皮的浅"皱纹",这些皱纹与年龄无关.而是与干燥和刺激有关,可通过化妆来解决。将护肤用的美容液作为底妆使用,涂抹使轻轻的按摩眼角；使用护肤品后稍稍涂抹粉底；关键部位涂抹哑光粉底。用保湿化妆喷雾来驱除干燥,在化妆的时候,使用喷雾有定妆的作用,如果在空调房呆的时间久了,也要随时用喷雾来补水,但不要等脸上的水水自行挥发干,而是拿面巾纸轻轻的吸干.如果频繁使用喷雾会使脸部更加缺水干燥,所以,使用喷雾要适度。

"A friend walk in when the rest of the world walks out." "别人都走开的时候，朋友仍与你在一起。” Sometimes in life, 有时候在生活中， You find a special friend; 你会找到一个特别的朋友; Someone who changes your life just by being part of it. 他只是你生活中的一部分内容，却能改变你整个的生活。 Someone who makes you laugh until you can't stop; 他会把你逗得开怀大笑； Someone who makes you believe that there really is good in the world. 他会让你相信人间有真情。 Someone who convinces you that there really is an unlocked door just waiting for you to open it. 他会让你确信，真的有一扇不加锁的门，在等待着你去开启。 This is Forever Friendship. 这就是永远的友谊。 when you're down, 当你失意， and the world seems dark and empty, 当世界变得黯淡与空虚， Your forever friend lifts you up in spirits and makes that dark and empty world suddenly seem bright and full. 你真正的朋友会让你振作起来，原本黯淡、空虚的世界顿时变得明亮和充实。 Your forever friend gets you through the hard times, the sad times, and the confused times. 你真正的朋友会与你一同度过困难、伤心和烦恼的时刻。 If you turn and walk away, 你转身走开时， Your forever friend follows, 真正的朋友会紧紧相随， If you lose you way, 你迷失方向时， Your forever friend guides you and cheers you on. 真正的朋友会引导你，鼓励你。 Your forever friend holds your hand and tells you that everything is going to be okay. 真正的朋友会握着你的手，告诉你一切都会好起来的。 And if you find such a friend, 如果你找到了这样的朋友， You feel happy and complete, 你会快乐，觉得人生完整， Because you need not worry, 因为你无需再忧虑。 Your have a forever friend for life, 你拥有了一个真正的朋友， And forever has no end. 永永远远，永无止境。 这首歌非常的耐人寻味，每每听到，便会想到我那些亲爱的朋友，朋友们都分别在远方工作、学习、生活，想要一聚真的很难，在异乡的我们时常都会感到孤独想念朋友们在一起的日子，但我们也相信，不会因为距离而使我们的友谊变淡，就像歌中所陈，你拥有了一个真正的朋友，永永远远，永无止境。我决定将这首歌E-mail给我的朋友们，顺便E-mail给她们一个3GP converter,可以像我一样转到自己的手机上时常的听听，也许我们都会感受到彼此的存在，那种在异乡的孤独寂寞感也许就是减轻一些了。

哈萨克斯坦面积为２７２．４９万平方公里。地处中亚的内陆国，是中亚地区幅员最辽阔的国家。北邻俄罗斯，南与乌兹别克斯坦、土库曼斯坦和吉尔吉斯斯坦接壤，西濒里海，东接中国。被称为“当代丝绸之路”的“欧亚大陆桥”横贯哈萨克斯坦全境。哈萨克斯坦矿产资源丰富。铬和磷矿储量均占世界第二位。铜、铅、锌、钼的储量居亚洲第一位。哈萨克斯坦的煤、石油和天然气储量也相当丰富，已探明的煤储量为３９．４亿吨，石油储量达１００亿吨，天然气储量为２万亿立方米。哈萨克斯坦的农牧业也较发达，盛产含麦胶的硬粒小麦和其他良种小麦。 哈萨克人的传统食品是羊肉、羊奶及其制品，最流行的菜肴是手抓羊肉。哈萨克语把手抓羊肉叫“别什巴尔马克”，意思是“五指”，即用手来抓着吃。 如果家里来了尊贵的客人，主人一定要宰羊招待。哈萨克是很讲礼仪和面子的民族。主人在宰羊之前，先要把羊牵给客人看并客气地说些：“羊虽然不太肥，略表心意，敬请赏光”等客气话。在宴席上吃羊肉有一定规矩。主人与客人要先吃羊肝夹羊尾巴油，再吃羊肉。羊头被视为最好的部分，一般劈为两半，放在盘子的最上面，用来招待最高贵的客人。接下去是吃不带骨的羊肉，最后吃带骨的羊肉和羊肉汤。在吃羊肉的过程中，客人要从盘中取些肉请主妇吃，以示尊敬和感谢，否则就被认为是失礼。吃完之后，主人要客气地说：“菜不多，吃得不好，请原谅”等一类的话。客人要举起双手，从两颊往下摸，直到胸前为止，并说：“愿真主保佑饮食丰盛”。 在哈萨克斯坦作客时，客人见到主人，要先问:“牲畜平安?”，然后再问:“全家安好?”。主客相见，男女要分开坐，最主要的客人坐左首，按地位或辈份依次而坐。主人在最右首。

你可曾想过，有一种异性朋友他叫做温暖。 这样的异性间的友谊确实是真实存在的，并且它的名字应该叫做——温暖。 每当你高兴时，你会第一个想到他，想第一时间把你的快乐告诉他。而他听后，会比你更加高兴，他也会陪你一起兴奋、一起开怀大笑。 每当你伤心时，你也会第一个想到他。他不会和你一同悲伤，而会用他特有的方式，给你鼓励、给你体贴，让你在他的关怀中感到丝丝温暖，在不知不觉中抚平你心灵的创伤。 每当因为你的固执而伤害了自己时，他会大声地训你，甚至会骂你几句，但你也从不会记恨，甚至你体会到的是一种暖暖的心意。 同时，你也会为他而拿出你的真心与真情，也会把他的一切记在你的心间。 当你知道他要出门远行，你会发自内心地为他的行程担心和祝福；当你知道他身体有什么不适，你会真心真意地为他而感到心疼；当他的事业不顺心，你会真心地为他焦急，并奉上你微薄而真心的鼓励。 这种朋友，你可以和他开各种深浅不一的玩笑，甚至会说：“我喜汇，我爱你。”而不必担心他会真的成为你的情人而让你受到一丝一毫的伤害。你可以把自己所有的心里话都说给他听，而这时候的他，就是一个最好的听众，一个最好的咨询专家，为你解除心底的迷惑和痛苦。当然，你也可以让他跟你一起看一部用total video converter转的浪漫韩剧，看完后只会让你感觉到浪漫的幸福而不会付出浪漫的代价。 你知道吗，这种朋友，不会像情人那样，一日不见如隔三秋，但也会时时从心底扯出一丝丝牵挂，从而温暖你的心。 你知道吗，这种朋友，不管有多长时间没见，见了后，都会有一种最亲、最近的感觉，都会让你有一种温馨的暖意在心中升起。 而且在你需要的时候，他总是一棵大树，为你撑起一把摭风挡雨的绿伞；在你无力的时候，他会为你撑起一片蓝天，而他却从不求回报，只需你抬起头，为他献上甜甜的一笑；只需你轻轻地抚摸一下他粗大的树干，他就会因你的鼓励而更加枝繁叶茂，而那种郁郁葱葱地绿，会给你更多舒心的清凉。所以，请珍惜我们身边这样的朋友，并且也请你带给他快乐。这样，你们的温暖将会持续下去。

你相信不相信两个素未谋面的人之间的友谊能维持一辈子，甚至非常坚固。以前我不相信，自从我看了《查令十字街八十四号》以后我就相信了，并且深深的为他们之间的友谊感动。查令十字路84号是由海伦·汉芙（Helene Hanff）于1970年撰写的一本书籍，书中集结了二十馀年来，作者本人同英国伦敦的一名古书销售商法兰克·铎尔（Frank Doel）之间的书信纪录，而后者所经营的Marks & Company书店的地址，正是查令十字路84号。 作者汉芙居住于美国纽约，由于无法在该地区找到所需的晦涩艰深的英国文学著作，且偶然在《文艺周刊》上看到了一则Marks & Company书店销售古书的广告，因而与1949年首次联系了该书店，随后得到了法兰克的答复。这之后，不单单在两位主人公之间，在汉芙和这家书店的所有员工之间，发展出了一段长距离的深厚友情。他们彼此交换圣诞节礼物、生日礼物，在英国因为二战而导致的食品短缺中，汉芙也常常随信附上一些食品包裹。他们在信中谈论的话题一般围绕书籍本身，诸如约翰·唐尼布道书的不同版本，如何制作约克郡布丁（Yorkshire Pudding），洛杉矶道奇（Brooklyn Dodgers）或者是《伊丽莎白二世》中的加冕典礼。 汉芙曾在书信中多次表示将到英国旅行，并且造访该书店。然后由于各种各样的原因，迟迟未能成行。时过境迁，书店最终关门停业，而法兰克和其他一些员工也相继下世。汉芙最终于1973年在出版商的赞助下拜访了远隔重洋的查令十字路84号，此行一个月的日记随后集结成册，出版了《The Duchess of Bloomsbury Street》一书。 这本书是大学的时候偶然在图书馆发现的。出于当时对他们友谊的感动，我还把我ＱＱ资料中的地址改成了查令十字街八十三号，梦想着能和他们作邻居。后来听说这本书还被拍成了电影，就极力找到了这个电影，可惜找到的时候就要出差走了，不忍心忍受几天的想念，于是就将其用PSP video converter转到了PSP 上随身携带，有时间的时候就可以看了。但是电影却辜负了我的厚望，没有看书的感觉好。也许我不应该看电影，也许我不应该要求那么高。

女人有时候是一种很小气的动物，或许芝麻大点事情就能让她气上半天，俗话说“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，如果仅仅是白了头，那么还有染发剂可以应付，问题是发愁生气还会给人体造成多方面的损伤，导致多种疾病的发生。 中医认为人的精神心理活动与肝脏的功能有关。当人受到精神刺激造成心情不畅、精神抑郁时，会影响肝脏功能的正常发挥。肝脏有贮藏、调节全身血液的功能，对月经的按时来潮有重要的意义。对妇女来说肝脏功能zheng常是保证月经正常的重要条件之一。肝脏还能通过调节气机辅助脾胃消化运输饮食精微，肝气郁结则气机不利，则不思饮食。我们都有这样的体会，当遇到令人非常生气的事情时，就会没有食欲，不想吃饭。肝脏还与精神活动有关，肝气不舒则急躁易怒，情绪激动有时就会做出一些不理智的事情。 　　由于肝经循行布两胁，故肝气不舒、气滞血淤，经脉运行不畅与乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生有密切的关系。临床可见，中年女性乳房肿块，经前胀痛，经后缓解，伴有心烦急躁、胸胁胀痛、口苦、月经周期不规律、经量减少、血色暗红等症状。这些症状及疾病的发生都与人的情绪变化有关，当我们为一些生活中琐碎的事情生气，用别人的错误来惩罚自己时，要想到生气带来的损伤，不仅仅是精神上的，而且会对我们的身体造成伤害甚至导致疾病的发生，那么我们就会退一步海阔天空，保持一个健康、快乐的心态，以维护我们的身心健康。 　　30岁女人因为工作、家庭的特殊地位，在身体上也承受了更大的健康威胁。所以女人必须学会爱护自己的身体，定期体检，保持良好的心态等等。有的30岁妇女平素性格内向、抑郁，有了不愉快的事情或有一些想法的时候，不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解，减轻压力。长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利，经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动易激惹等，甚至出现闭经、崩漏或更年期提早到来。更有甚者可因肝气郁结，发生良、恶性肿瘤等严重后果。

女人是一种奇怪的动物，有时候希望男人强硬的包揽一切做个幸福的小女人，有时候又希望男人能什么都听自己的，对自己言听计从，希望男人听话，那是不是首先应该了解一下男人的心理呢？古希腊神话中，阿喀琉斯是近乎完美的英雄。传说他在出生后，每日被他的母亲海洋女神抓住脚后跟倒拎着在圣水中浸一遍，于是全身刀不入，而没有被圣水浸到的脚后跟就成了他身上唯一最不能触及的地方。男人在遭遇“阿喀琉斯之踵”时，会选择示弱吗? 都说女人虚荣，其实跟男人的虚荣比起来，女人的算不了什么，只不过涂脂抹粉披金挂银跟别人较劲而已，而男人是他自己跟自己较劲儿，好比追着尾巴转圈的猫，他不服气，就只能一直这样为难着自己下去。有时候，男人能力不够服个软不算什么的，天不会因此塌下来(虽然男人们宁愿天塌下来也不愿意承认自己要塌下来了)。相信我，男人有权利软弱。承认自己的软肋，不但不会在女人面前减分，反倒让她觉得你诚恳。永远屹立不倒的，那是英雄雕像;总是强撑门面的，那是纸糊;有担当也有不尽之处的，那才是有血有肉有感情的真男人。女人呢?女人最好清楚地了解自己男人“右脚跟”的准确位置，他的致命伤轻易别去触碰，要知道，那不仅仅是“阿喀琉斯之踵”，更严重关乎男人的尊严。还有什么比男人的自尊心更让男人放不下的呢? 别看男人一副对你百般示好言听计从的样子就忘记了他们的本性，男人本虚荣，聪明的小女人们可千万不能伤害男人的自尊。

有这样一群人,他们有着5年的同窗之情.有这样一群人,他们对友情有着无尽的追求!因为缘分，他们相识在2001年收获的季节,他们单纯、幼稚，而且他们也充满了自信，甚至是有一点自大。5年的大学生活过的很快，毕业的时候有的抱头痛哭，回首那逝去的日子；有的忙碌着找工作，后悔着自己虚度光阴；有的在完成自己未完成的心愿，和自己暗恋的女孩压最后一段熟悉的马路。 就是他们，在一个再平常不过的日子，为了凝聚一个心中的夙愿，满怀，不负诚邀，再一次相聚在一起，一起说笑自己毕业2年来的经历和上学时的趣事，喝下一杯又一杯“不怕醉”的酒。在相见的那一刻，时间就轮回到两年前，那音容、那笑貌依然那么熟悉，那么清晰，只是感觉男生多了一丝成熟又多了一丝稳重，女生多了一点魅力也多了一点韵味，昔日沉默寡言的如今口若悬河，原来妙语如珠的反倒惜言如金，其实这种改变是不足为奇的，毕竟有了两年的岁月洗礼了。不过从眼前这些秋树一般的写满笑意的脸上，可以断定他们生活的都不错。 多年不见的老同学，相见的第一刻竟是那样放纵、那样无拘无束地惊喊、打趣戏谑、握手、拥抱，和上学的时候不一样的是他们的眼睛里多了热情和兴奋，因为他们面前是自己的同学，是自己同窗5年的挚友，是曾经一起的姐妹弟兄。 “朋友别哭，我依然是你心灵的归宿，朋友别哭，要相信自己的路”“一句话，一辈子，一生情，一杯酒”一段一段的用MP3 Converter转的歌声都是对感情的诠释，对同窗的祝福，对未来的憧憬。你一首我一曲的喊着，有的时候一首歌话筒可以转一圈，唱唱老歌又把大家带回到那难舍难分的日子。 相机的闪光灯不断的闪烁，一张又一张的合影让大家笑声不断…… 如今的他们少了一些轻狂多了一些成熟，少了一些浮躁多了一些沉稳，分别的时候大家都恋恋不舍，相互祝福着对方，有的拥抱，有的热泪盈眶，有的还在商量着下一次相聚的时间，他们是一群永远追求友情的朋友，他们之间纯真的友谊永远不会变老，就像陈年的老酒一样醇香怡人……

通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食，一些爱美的女士脸上也会因“火气”比较大，长出红红且发痛的痘痘，给生活和工作带来不便。“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。 想要不上火，首先要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲劳、抵抗力下降。　　 　　其次，多吃“清火”食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素b、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。　　 　　在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。专家特别提醒市民，不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。 当然，调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”，保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。　　 　　另外，如果出现口腔溃疡，病情比较严重且一周以上不见好转的，应当及时到医院诊断治疗。因为口腔溃疡并不一定是由于“火气大”的缘故，可能是口腔溃疡病原被病毒感染，也可能和激素以及遗传有关。口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以出现口腔溃疡时，患者若同时感到身体疲乏，就应检查自己营养摄入是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。 百合杏仁枇杷粥也可降火：鸭梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、蜂蜜少许。把洗净的百合、杏仁和粳米用大火煮，一边煮一边搅拌。一直煮到米粒开始膨胀，米水融合，柔腻如一时再换小火。接着开始准备其他配料，把梨去皮切成丁，枇杷也切成小丁，然后放入枇杷丁，稍稍搅拌，再放入梨丁，再一边搅拌一边熬。等到粥熬好后，把它盛在碗中，放到温度稍凉，再加点蜂蜜即可服用。

长期以来，“奋斗”被我们作为一个美好的词汇四处颂扬，它往往和艰辛、坚韧等 名目繁多的褒义词相提并论，褒扬着一个人的行走轨迹。 　　奋斗一定就意味着辛苦吗？ 　　我不这么看，就像别人觉得蚂蚁很勤劳，我觉得它们是傻瓜一样。我曾经看见一只蚂蚁衔着一粒麦子死命往自己窝里拽，地上坑洼不平，那家伙真称得上是逢山开路，遇水架桥，等它到了洞里，我都替它松了一口气，心想，这下该歇歇了吧。哪里知道，一转眼的功夫，大概连擦把汗的功夫都没有，它又匆匆忙忙地出来了。这次它把一只硕大的蜻蜓翅膀像孙悟空扛那把缩不回去的芭蕉扇一样给举回来了，简直跟地主老财似的，聚敛无度。 　　等到后来我大了，读的东西、看到过的事情多了，才发现“奋斗”中的人类的很多做法，与这只蚂蚁何其相似。 　　如今的报纸上爱提这样一句话：你如果20岁不年轻，30岁不强壮，40岁不富有，50岁不睿智，那你这辈子就别想年轻、强壮、富有和睿智了。号令一出，人人狂奔，脑海中在疯狂旋转的念头是：快，快！不年轻就来不及了！不强壮就来不及了！不富有就来不及了！不睿智就来不及了！ 　　追求本身无可厚非，但打着“奋斗”“追求”的名义不知止境不知进退，就有些可悲了。 　　这么多年，打拼不止。我被裹挟在汹涌的人潮里，向前赶路。把自己变成一棵青皮的小树，枝啊叶啊伸向天空，无休止地索要阳光、空气和水分。根的每一个须都深深扎入土壤，汲取能量血液。当智慧、仁惠、节义、妻、夫、子、女一古脑来到的时候，树老了，皮僵了，身上布满了一个又一个的节疤，阵阵秋寒入骨中，冬天正漫步而来。 　　想起我一个朋友说过一句话，他说啊，以前穷得紧，一个出过国的邻居对他说，外国人天天吃鸡蛋，听得馋死了。于是他就发愿，说什么时候我挣了钱，要把第一个月的工资全部买了鸡蛋。现在他四十有余，一个月的工资买一卡车的鸡蛋都富富有余。可是，他说，他不幸福。一个鸡蛋的幸福已经不存在，现在所有的鸡蛋也无法把自己的幸福增加一分了。什么都有了，可是快乐没了，幸福没了。 　　读到一篇文章，一个美国人，有家、有妻、有子、有房、有车、有工作、有地位，什么都有了，那是他多年奋斗的结果，但是他却在自己的生命最强音处戛然而止，不肯再向前迈动一步。他来了个人间蒸发，寻觅一个偏远小镇过起了流浪汉的生活，惟一陪伴他的是一把轻便折叠椅。每天他就在这张椅子上默然端坐，看着行色匆匆的人流。水样的光阴里，他不再被洪流裹挟而去，与他休戚相关的，只有流云和微风。 　　他告别了“奋斗”的辛苦，是因为他能放下心中烧得发红的烙铁，放下种种纠缠不清的欲望。 　　其实，“奋斗”的辛苦程度与你的欲望指向紧密相连，你沉迷得有多深，你“奋斗”的路途就有多辛苦；你有多超然，你“奋斗”的路途就有多晴朗。

牵挂是一种幸福,是一种隐隐的痛,也是一种真实的感情,也是一种遥遥的祝愿,牵挂是遥远的思念,是爱的寄托,是陶醉与温暖的希望,有无穷的美丽,让人神往. 牵挂是一幅浓郁淡雅的画卷,是自然质朴的情韵.有阳光,有花语,有鸟鸣,有清风,有明月,也有一丝清幽,一丝忧郁,一丝凄凉,一丝失落. 牵挂是一种忧伤的美，当你牵挂一个人时，你就会想他是不是也在牵挂你……其实，牵挂与被牵挂在我们的生命中是不可缺少的……因为喜欢才牵挂，因为这种牵挂是不知对方是否也在牵挂你，所以才会忧伤，而这种忧伤只能自己默默的承受，忧伤会让你心酸悲痛，让你在生活中惴惴不安……牵挂对方时，有欢喜有悲伤，用心去感受对方的牵挂，并且送上真诚的祝福。 牵挂是一杯清茶，飘荡着淡雅的清香，却苦的有味，苦的醇厚，别有一番韵味。牵挂是纯洁，纯真，没有绚丽。牵挂是彼此爱慕的情结，美丽而神秘，让你游动，让你兴奋。牵挂是没有扭捏，没有矫柔造作。牵挂是奔放而热情，是含蓄而深沉。牵挂是春风，是夏雨，是秋叶，是冬雪。牵挂是生活中鲜活的风景丰富而多彩。 牵挂是人生的缩写，牵挂是心灵的释怀。拥有牵挂，便拥有了人生的喜怒哀乐、无怨无悔的似水年华。牵挂是一杯愈久愈香的陈年老酒，牵挂是一朵魂牵梦绕的五彩云霞，醉了两人的心扉，绽放了两朵心花，牵挂是人之间最珍贵的情谊，牵挂是慷慨的给予和无私的奉献，是深深的祝福与默默的祈祷，它不近功利、不含虚假，牵挂是一种情感的交织；牵挂是一种心灵的维系；牵挂是一份浓郁的思念。 牵挂是夜夜默默流泪的悲伤；牵挂是冷雨敲窗不成眠的痴迷；牵挂是望穿秋水的苦涩；牵挂是月光流水下的相思。 牵挂一个人，你会想起昔日彼此相处时的温馨；回忆起与他手拉手在一起的轻歌漫舞的快乐；想起寂寞时他细心的相伴；想起痛苦时他耐心的开导；想起失意时他温暖的言语；想起拌嘴后他深深的愧疚；想起你哭泣时他的深深怜惜；想起你任性时他的大度宽容；想起你烦心时他幽默的笑话；想起你调皮时他朗朗的笑声。 牵挂一个人，你会为其乐而乐，为其忧而忧，你更会从心底滋生许多莫名的惆怅。你会惦着他的衣食住行；你会关注他的喜怒哀乐；你会在意他的欢乐与忧伤，你会在乎他的一举一动。你会为得不到他的消息而愁结满怀；你会为不能和他长相守而寝食不安；你会为那绵长相思坐立不宁；你会因那缕缕的情伤黯然离愁。 牵挂一个人，你会将你们一起听过的音乐收藏起来，用audio converter转换后，放到你的MP3上，连同你们的记忆一起放进去，想念的时候就拿出来听听，回忆他的一颦一笑，想象并感受它现在的快乐和忧伤。 一份牵挂，平衡了情感天平的失衡，一份牵挂，填补了心灵深处的怅然，分手的时间越久，离别的距离越远，牵挂的份量越重。有了那份牵挂，寂寞跋涉的路上便有了欣慰的精神慰藉，有了别人对你的牵挂，平淡无奇的岁月就多了生命的丰盈。一个个平凡的日子，或者一段极为平淡的经历，能使牵挂感慨万千。深深的牵挂，像一根长藤扎根在人们的魂灵。

2007年2月16日，刚刚卸任的联合国秘书长安南，在得克萨斯州的一个庄园里举行了一场慈善晚宴，旨在为非洲贫困儿童募捐。应邀参加晚宴的都是富商和社会名流。在晚宴将要开始的时候，一位老妇人领着一个小女孩来到了庄园的入口处，小女孩手里捧着一个看上去很精致的瓷罐。 　　守在庄园入口处的保安安东尼拦住了这一老一小。“欢迎你们，请出示请柬，谢谢。”安东尼说。 　　“请柬，对不起，我们没有接到邀请，是她要来，我陪她来的。”老妇人抚摸着小女孩的头对安东尼说。 　　“很抱歉，除了工作人员，没有请柬的人不能进去。”安东尼说。 　　“为什么？这里不是举行慈善晚宴吗？我们是来表示我们的心意的，难道不可以吗？”老妇人的表情很严肃，“可爱的小露西，从电视上知道了这里要为非洲的孩子们举行慈善活动，她很想为那些可怜的孩子做点事，决定把自己储钱罐里所有的钱都拿出来，我可以不进去，真的不能让她进去吗？” 　　“是的，这里将要举行一场慈善晚宴，应邀参加的都是很重要的人士，他们将为非洲的孩子慷慨解囊。很高兴你们带着爱心来到这里，但是，我想这场合不适合你们进去。”安东尼解释说。 　　“叔叔，慈善的不是钱，是心，对吗？”一直没有说话的小女孩露西问安东尼。她的话让安东尼愣住了。 　　“我知道受到邀请的人有很多钱，他们会拿出很多钱，我没有那么多，但这是我所有的钱啊，如果我真的不能进去，请帮我把这个带进去吧！”小女孩露西说完，将手中的储钱罐递给安东尼。 　　安东尼不知道是接还是不接，正在他不知所措的时候，突然有人说：“不用了，孩子，你说得对，慈善的不是钱，是心，你可以进去，所有有爱心的人都可以进去。”说话的是一个位老头，他面带微笑，站在小露西身旁。他躬身和小露西交谈了几句，然后直起身来，拿出一份请柬递给安东尼：“我可以带她进去吗？” 　　安东尼接过请柬，打开一看，忙向老头敬了个礼：“当然可以了，沃伦?巴菲特先生。” 　　当天慈善晚宴的主角不是倡议者的安南，不是捐出300万美元的巴菲特，也不是捐出800万美元的比尔?盖茨，而是仅仅捐出30美元零25美分的小露西，她赢得了最多最热烈的掌声。而晚宴的主题标语也变成了这样一句话：“慈善的不是钱，是心。”第二天，美国各大媒体纷纷以这句话作为标题，报道了这次慈善晚宴。看到报道后，许多普普通通的美国人纷纷表示要为非洲那些贫穷的孩子捐赠。 　　是的，慈善的不是钱，是心。为别人捐献出的一分钱一角钱的普通人和捐赠成千上万的人一样值得尊敬，因为，在慈善的天平上，他们是等重的。同样，不要把慈善活动看成仅仅是有钱有身份的人的事情，即使再普通再平凡的人，也能成为慈善家，只要我们对他人心怀善意，在别人需要时哪怕只能给予微不足道的帮助，我们也一样慈善。因为慈善的不是钱，而是心。

刚刚看完了《灵异第六感》，影片的一开始，身为儿童心理治疗师的麦坎就被自己十年之前曾经放弃治疗的患者击，之后这个青年也因为绝望吞自尽。而后，镜头跨越了三年时光，这时的麦坎找到了一个与当年击自己的患者情况类似的病历，想要挽回遗憾。这个新的治疗对象就是影片中的另一位主人公，9岁的小男孩（忘记名字了，呵呵）。他们之间的故事就这样开始，一切顺理成章。 影片在两个人，在医生与病人式的相互试探、彼此揣摩中发展，中间穿插了为数不多的几个幽灵现身的恐怖镜头，但是因为 多年前就有看过这部影片的一个片段，也就是房屋横梁上有三个吊死鬼的镜头，以为影片中一定大量充斥着类似的恐怖视觉特效，在观看时有心理准备，反而感觉影片中的幽灵都很平淡无奇，甚至萦绕着无奈与疏离，这也许就是影片所想营造的效果。 很想用‘两个人的孤独’来形容这部影片，虽然最后男孩找到了属于自己的生活和快乐，但是最终他也许还事独的，“你想要什么？”“我想要不再害怕……” 我们应该都是如此，或者说曾经如此。在与世界的隔阂中成长，畏惧着、若有所思着、渴望帮助而又无从找寻。 男孩拥有天生的‘鬼眼’，在麦坎终于通过真诚的努力与执着的认真打开他心灵封锁的时候，他愁容满面的对麦坎说：“我可以看到死人”、“他们不知道他们已经死了，他们像我们一样的走来走去，只能看到他们想看的东西”，之后如释重负的睡去。在孩童时代年少而懵懂的我们有过多少不愿为人诉说的秘密？我们视若珍宝或者坚信不疑之时却永远无法得到成年人的认可。麦坎当然也无法相信这些，他认为男孩也许需要更系统的治疗。 转机出现在麦坎收听以前的治疗录音的时候，他居然听见录音带的空白处有人在不停的呼喊：“我不想死！”。而当他终于相信并回到男孩身边之后，他们完成了男孩作为灵媒的第一次行动，他们帮助一个刚刚死去的女孩揭露了凶手，而男孩也终于找回了自己、不再害怕，回归了属于自己的童年欢乐。 一切豁然开朗，告别再所难免，在男孩参加完一次舞台剧的演出之后，他的脸第一次挂上了童贞而轻松的笑容。他对麦坎说：“我们不会再见了吧？我们可以假装明天明天还会见面。”麦坎微笑着说：“明天见。”而此时的我们也难免带上了些伤感，他们要分别了，而我们也似乎告别了一些什么，这是一些什么呢？淡淡的，却始终无法说得清楚…… 突然想起在麦坎对男孩的治疗遇到瓶颈的时候，他矜持而艰难的对男孩说：“我帮不了你了，我想要再和妻子说话，我想要回到自己从前的生活。”男孩认真而悲伤的流泪：“你不相信我对吗？你不相信我，要怎么帮我？”，男孩将那枚麦坎为逗他开心而在滑稽魔术中使用的硬币重推到麦坎跟前，用一只孤独而一往无前的小手，他倔强的说：“有些魔术是真的……”。他们那两双忧伤的蓝眼睛彼此纠缠而难以割舍，我仿佛看到了一个孩子对成人世界的无畏与依赖和一个成人对孩子的尊重与至诚。 在影片的最后，男孩与自己的母亲紧紧相拥，泪水也在刹那涌现，我们为亲情所感染…… 而麦坎，麦坎也找到了真正属于自己世界……在他的结婚戒指自熟睡中妻子手上滑落的一刻，他疾步朝后退去、向着深渊、向着未知退去，影片也在此刻达到高潮。就如汹涌的洪水顷刻奔涌来，麦坎惊异的发现：自己在三年前其实就已经死了，他回想起男孩的话，回忆起自己受击的瞬间，一幕幕的语言与镜头穿插切割而过，他难以置信、他愤怒、他悲哀，然而最终他还是接受了。 当他平静的坐在深爱的妻子身旁，他知道永恒的别离近在眼前，难言的苦痛此刻就在心中流转。 他说： “亲爱的，我要走了……我之所以还在，也许是因为我要帮一个人。” “好好睡吧，明天早上一切都会有一个暂新的开始。” 妻子在熟睡中微笑：“晚安，麦坎” “晚安”…… 看完这部我用video converter 转换后的电影，我不禁有一种想法：是不是我已经死了，但是我还不知道？也许，在看完影片之后，我们都要问一句：我们都还在活着吗？亦或是只在看到我们想看的？ 其实每个人看到的世界并不是真实的世界的样子，而是世界在他的头脑里呈现出来的样子，我们以及我们的前辈和后辈一生都在为认识世界和改造世界努力着。

在社会这个大家庭里，人与人有了越来越多的交往，无论是生活上的、工作上的、还是学习上的……慢慢的，人们把交际也看作一种社会生存的能力，无论是家庭还是学校都把人际交往课程放在很重要的位置，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。每个人都有自己的中央舞台，我们都在各自擅长的领域里翩然起舞，就像不擅交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷。

独处也是一种能力，并非任何人任何时候都可具备的。具备这种能力并不意味着不再...

  进入秋冬季节，感冒立刻抬起头来大行其道，在这个季节我们应该怎样避免感冒呢？感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋冬季节是感冒的高发季节，对感冒"以预防为主"尤为重要。

首先要加强自我防护：一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。当身体稍感不...

是人都会欣赏，欣赏是一道绝美的风景，一隅人人渴望、四季相宜、风味独特的景观。学会欣赏，你便懂得享受；学会欣赏，你便拥有快乐；学会欣赏，你便走近幸福；学会欣赏，便成为一个大写的人！

欣赏是一种享受，是一种实实在在的享受。无论何时何地，你学会了欣赏，你便收获快乐，收获温馨。懂得欣赏，你的心情便永远阳光灿烂。

　　欣赏是一种态度，是一种发自内心羡慕的态度。当你读到一首诗或看到一幅画，一首清新流丽、情味隽永的小诗，一幅别有格调、神韵悠然静幽草堂的国画，你不能不激动...

十月怀胎的日子终于过去，曾经朝思慕想的宝宝如天使般降临，那样的柔软、娇嫩，可是应该如何去疼爱和珍惜?如何让自己独一无二的宝宝健康幸福地成长?这些都是学问。在怀孕的时候我就买了一系列的《孕婴保健》DVD，希望能给宝宝最科学的养护，学到的一些经验与大家一起分享一下吧~

　　“新生儿期”是从母亲到外界生活的适应期，新生儿各系统脏器功能发育尚未成熟，免疫功能低下，体温调节功能较差，易感染，护理起来必须细心、科学、合理。

　　从以下几方面告诉...

随着贸易的全球化，英语越来越成为一门当代求职者的基本技能，中国更是如此，各种各样的英语学习辅导考级班像雨后春笋般落满了城市的各个角落。中国人学习英文，精读、精听、精说有余，但泛读、泛听远远不够，大量的乱说就更不够了。没有量的变化，怎么能有质的飞跃？因此，中国人学习英语在注重“精”的同时，必须更加注重“泛”。比如学习英语阅读，如果没有读到足够的数量，就无法熟练地阅读英语。若要学习听力，那就大量地听各种磁带，听英语广播，看英语电视，看英文电影。如要学习英语...

  很多时候，过去是无从想念的，遗失了发黄的小照片，电话录音里的声音逐渐嘈杂记忆中容颜逐渐模糊，伸出手，抓不到任何东西。然而，总有些东西是留在我们的生命的最底处的。

 

深深浅浅的痕迹，当心思轻轻掠过时，不会感到疼痛，只有一份温暖!喝着咖啡，苦苦的滋味，回想着过去的快乐与忧伤，虽然一切都已成为过去，但却依然能感受到那份真实和感动，于是，眼泪就这么低落在咖啡杯中，透明的液体！“当你的眼泪忍不住要流出来的时候，如果能倒立起来，这...